超人氣輕食美味好料理：健康窈窕滿點特賣會－博客來網路書店驚喜分享

超人氣輕食美味好料理：健康窈窕滿點特賣會

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內容簡介: 超人氣輕食美味好料理

Chapter 1健康零負擔飲食新風潮——?
釐清現代人飲食新觀念，色香味健康兼具。
吃飯好還是吃麵好？吃什麼肉？用什麼油？什麼是危險的水果？

Chapter 2瘦得漂亮吃出窈窕一身──
運用健康的食材，貫徹輕食主義。
芒果雞絲沙拉、香草橙飯、蘋果海鮮盅等8道水果創意鮮料理；
枸杞鹹味蒸糕、紅豆綠豆花枝雙色捲、日式田園煎餅、薏仁炒牛肚等11道高纖好料理。

Chapter 3異國風輕食料理
食譜內容來自於各地名菜，做法簡單。
和風沙拉、綠野鄉村手捲、普羅旺斯香草涼博客來書店麵、酒醋烤雞胸、地中海鮮蔬湯、南洋椰汁紫米粥、檸檬雞柳、牛肉潛艇堡、墨西哥濃湯等20道令人食指大動的異國低卡健康美饌。

本書特色

所謂「輕食」是指油脂量輕、調味量輕、少加工、少烹調的料理，主張「重質不重量」，且在美味之餘，講究越天然越健康的飲食養生之道。

健康可以等於美味！
本書內容不僅推薦各式各樣的美味輕食料理，更運用健康的食材，每一道料理都標示卡路里，並整理出相關知識百科，貫徹輕食主義，更為健博客來網路書店康美麗把關。

健康、色、香、味兼具的大廚料理！
書中許多食譜內容來自於各地名菜，做法簡單、明瞭，能夠輕鬆做料理，不必是大廚師也能擺出一桌不只色、香、味博客來，更兼具健康的山珍海味！

健康輕食美味推薦
中山醫學大學附設醫院營養師曹麗燕

作者簡介博客來網路書局羅荷絲

樂活生活的熱愛者和奉行者，連名字都與LOHAS那麼貼近，天生有成為樂活達人的DNA，長年旅行世界各地，對已然流行全球的樂活lifestyle多所體認

神陸06

萬亡之王06

鬼醫聖手28

獸武雙尊42

已追蹤作者：[ 修改 ]
確定取消
作者：羅荷絲新功能介紹
出版社：旺文社新功能介紹
出版日期：2011/04/25
語言：繁體中文

超人氣輕食美味好料理：健康窈窕滿點特賣會

內容來自YAHOO新聞

「鍾肇政」是誰？議員質詢　不識知名作家

桃園市議員呂淑真質詢文化局活動預算，為台灣知名文學作家鍾肇政辦理文學獎活動，竟然問「鍾肇政是誰？」她不知道鍾肇政就是住在桃園的知名作家，他的第一篇長篇小說還被改做電影《魯冰花》，事後議員呂淑真聲明道歉。

議員呂淑真認真質詢桃園市文化局預算金額，咄咄逼人砲火猛烈，但接著她竟然這樣說。

議員呂淑真：「辦一個甚麼鍾肇政，這誰啊？這個人是誰？還在嗎？」

呂淑真明顯不知道誰是鍾肇政，也不清楚鍾肇政就住在桃園。

議員呂淑真：「還在為什麼要替他辦活動？」文化局長：「因為他是桃園市內一個非常有名的作家，是文學獎。」議員呂淑真：「那吳伯雄也很有名啊！你們怎麼都沒有辦他咧？」

曾受前總統李登輝頒獎的鍾肇政，聽到議員的質詢，態度很謙虛。

知名作家鍾肇政：「一般老百姓隨便猜想一下就知道，整個台灣在報紙上看到我名字也忘記了啦。」

鍾肇政的第一部長篇小說，被改編成家喻戶曉的電影魯冰花，現在已經91歲，至今已經有超過2千萬字的著作，除了寫作之外，還積極為客家族群爭取權益，可謂國寶級的文學作家。

桃園客家事務局長蔣絜安：「我覺得議員是無心之過啦，不過這也突顯一個困境，可能閩客之間對彼此的了解也不夠深。」

事後呂淑真發聲明解釋，因為關心文化建設，只是希望資源能夠合理配置，只是這樣一問，難免讓人覺得議員實在不夠尊重這位國寶級作家。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/鍾肇政-是誰-議員質詢-不識知名作家-044918180.html

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