 |
茫茫書海中看到從此，我們不再是我們﹐真的不錯，內容精彩，內容的每一個細節卻都令人驚艷!
好看的心理勵志從此，我們不再是我們全書的內容大意!
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
從此，我們不再是我們是本不錯的心理勵志，誠意推薦給大家看喔!
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
從此，我們不再是我們曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。
作者： 崩井
新功能介紹- 出版社：青森文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/02
- 語言：繁體中文
最新與最多的心理勵志，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
每個人也敵不過「漸」的催化。漸漸地，我們的距離、我們的關係、我們的方向，不知何故的，不再一樣。從此，我們不再是我們。
然而，現實並沒有我們想像中那麼差，胡思亂想多一秒，說不定，幸福就與我們擦肩而過多一次。我們錯失的，還不夠多嗎？
與其盤桓在傷痛淚水中，不如放開對方，放過自己。當銘刻於心的回憶沉澱成輕描淡素的往事，我們便會漸漸發現，記憶裏深刻的，除了事情的絢爛和時間的沖蝕，還有我們心頭間偶爾泛起的小感動……
總有些人，會漸漸淡出我們的記憶，漸漸消亡於我們的世界。這樣的故事一再重現於每一段青春中，我們都迷惘過，我們都害怕過──我們，再也無法成為往日的我們。
為此，我們「當時茫然若失」，對過去的一切「始終念茲在茲」，因為曾經以為，他們不可能離開自己──至少不會那麼快。但漸漸地，我們又發現，「暫且告一段落」許是彼此間最佳的結局。思念再濃也好，一切還是於事無補。其實沒有誰不能沒了誰，我們所不同的，只是誰最先領悟了這個道理，誰又最先釋懷。無論是親人、愛人、友人，還是在上帝安排下偶遇的陌生人，他們的離開都帶走了我們的一部分，又為我們的人生添了幾分沉重。在人來人往、或聚或散的旅途中，只有放下倔強學習愛，「重新發現自己」，方能成就往後更好的「我們」。
四個章節，四個成長必然經歷的階段。過程從不容易，回首便覺釋然。在孤單、在難熬、在猶豫不決、在默默等待、在緬懷過去、在尋索自己的時候，讓承載着複雜情感的文字，成為一道安慰之流，好使我們擁有足夠的勇氣，面對過去以及將來的，「我們」。
「為着至少曾經擁有過他們，我感恩。再痛也好，我會將他們收藏在心底，然後活得更美，就像榕樹葬送落下的枯枝敗葉，然後長得更加茂盛。雖然，從此我們不再是我們，但因着他們，我成了盛載着更多回憶和情感的自己。僅以此書，獻給每一個出現在我最美的年華裏的人，作為感謝，作為紀念。」
本書特色
．收錄作者人氣網絡文章，另增大量從未公開作品，重新編選，摯誠之作！
．附加微型愛情小說〈末了的故事：竊喜〉，窺覬愛情來了時的微妙心情。
．筆觸細膩，將人的總總內心情感具體地呈現於紙上，情文並茂。
．沒有人能擺脫「情」，沒有甚麼東西永恆不變。以文字作出口，溫柔地述說愛情、親情、友情、人情的聚合散離。或悲或喜，盡是人生常態。
人生，沒有什麼輸不起；有些關係，該告一段落。
冷暖自知，尋回俗世裏的人情；毋忘初衷，捕捉生活中的感動。
名人推薦
著名作家 羅乃萱 誠意推薦！
性格 | 認識心理陷阱 | 構想力 | 哦！原來如此 | ||||
集中力 | 趣味的心理實驗室 | 偽裝心理術 | 創造好構想 |
博客來網路書局 作者： 崩井
新功能介紹- 出版社：青森文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/02
- 語言：繁體中文
從此，我們不再是我們
|
意06 | 創意精選4 | 女為悅己者「瘦」？： 媒介效果與主體研究 | 台灣現代海報精選 | ||||
創意人：創意思考的自我訓練 | 創意精選-DM篇 | 廣告學博客來 | 英文廣告（英文本） |
從此，我們不再是我們推薦，從此，我們不再是我們討論，從此，我們不再是我們比較評比，從此，我們不再是我們開箱文，從此，我們不再是我們部落客
從此，我們不再是我們那裡買，從此，我們不再是我們價格，從此，我們不再是我們特賣會，從此，我們不再是我們評比，從此，我們不再是我們部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
打擊子宮肌瘤！中醫：先從減重開始
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】體重快速增加，當心子宮肌瘤也跟著長大！1名33歲OL，4年前於公司健檢身高156公分，體重59公斤，BMI值為23尚屬於正常範圍。雖被發現有子宮內有1顆大小約4公分左右的肌瘤，但除了平時月經量比平常女性稍多、偶而腰痠外，無太大不適，而未加以切除。
體重快速增加，當心子宮肌瘤也跟著長大！1名33歲OL1年前，因工作壓力大，經常需熬夜加班，不僅體重直線攀升，就連子宮肌瘤也跟著體型一起變大！（圖片僅供示意，非事件當事人）
不料，1年前，因工作壓力大，經常需熬夜加班，加上養成吃消夜的壞習慣，體重急速攀升至82公斤，BMI值更直逼為34。且近來常感經血量比以前更大、腰酸症狀加遽，並伴隨有頻尿困擾而就醫。經婦科檢查發現，4年前本只有4公分大的肌瘤竟快速「膨風」至9公分，嚴重影響子宮正常收縮、運作。
所幸，在適度搭配電針與艾灸，以及中藥條理，並搭配正確的飲食習慣後，該名婦女體重也於1年內降回64公斤，而子宮肌瘤也縮小為6公分，目前腰痠，頻尿症狀已無，經血量也明顯變小，身體狀態日趨健康。
肥胖釀禍！體脂肪易加遽子宮肌瘤生長
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，肥胖不僅影響外觀，更是釀成子宮肌瘤快速增長，而患者卻不自知的最大幫兇。由於人體體脂肪具有儲存女性荷爾蒙的特性，而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器；所以，在脂肪產生過量的情況下，導致雌激素大量囤積、刺激肌瘤生長。若未適度減重、瘦身，長期下來，就會造肌瘤越長越大，甚至一發不可收拾！
有子宮肌瘤問題的朋友平時應盡量減少蛋類食物的攝取，包括雞蛋、雞蛋、鴨蛋、鮭魚卵、蝦蛋、蟹黃等，在食用上應有所節制。
有鑒於此，周宗翰中醫師指出，一旦臨床發現肥胖患者罹患子宮肌瘤，首要步驟多會以調整病患飲食、生活習慣，幫助其減輕體重與體脂肪著手。除了維持規律的運動習慣、盡量早睡早起外，日常飲食內容的調整更是重要。
減重這樣吃！日攝取熱量＜2000大卡
一般來說，有瘦身需求的朋友，建議餐餐以8分飽為限、每日的熱量攝取不宜超過2000大卡。至於在減重期間的主食選擇，也應盡量選則富含纖維質的糙米、燕麥以及根莖類的地瓜，南瓜，馬鈴薯等未精緻的澱粉，並以佔一餐熱量的2／5的份量來攝取；至於奶蛋豆魚肉類等蛋白質也是抓在一餐熱量2／5的範圍中；其餘脂肪類以及精緻醣類則建議各佔1／5較佳。
最重要的是，盡量選擇蒸、煮、拌、烤等較易保留食物原味、不會額外增加人體負擔的烹調方式；並謹記飲食上先從煮過的青菜食用，接著吃蛋白質類食物，最後吃澱粉類食物的順序來用餐，將腸胃道與高熱量的其他食物隔開較為合適。
子宮肌瘤患當心！蛋類食物攝取應節制
不過，要注意的是，在飲食攝取上，由於動物性荷爾蒙在蛋類食物中含量偏高，且易在人體消化吸收過程中，便經由腸道的荷爾蒙接受器大量吸收，進而刺激子宮肌瘤成長。因此，有子宮肌瘤問題的朋友平時應盡量減少蛋類食物的攝取，包括雞蛋、雞蛋、鴨蛋、鮭魚卵、蝦蛋、蟹黃等，在食用上應有所節制。
為避免生冷食物刺激子宮，建議以煮熟的青菜當作日常纖維素的攝取來源，而水果也盡量在下午以前食用完畢才是。
生理期後一週是黃金減重期子宮肌瘤患不宜！
此外，許多女性往往將生理期結束後的一週視為黃金減重期，雖然這階段確實有力控制體重。但對於患有子宮肌瘤，且伴隨有經血過多症狀的女性來說，這樣的做法卻是萬萬不可！
由於子宮肌瘤患者在經期期間已流失過多的血液與營養，在經後5天更需要適度的營養滋補，否則容易導致中醫所謂的氣血逆亂情形發生，加重婦科疾病與子宮肌瘤的嚴重性。建議有子宮肌瘤困擾者，減重時間最好在月經結束後的第7天開始，不刻意節食，並搭配適量、規律的活動，才是安全減重、有助縮小子宮肌瘤的正確方式。
【中醫師小叮嚀】：
最後，周宗翰中醫師也提醒，要有效控制子宮肌瘤大小，除了適度減重、改變飲食習慣外；也應謹記避免在夜間食用過多大量的水果、沙拉等較寒性的食物，才不會導致身體基礎代謝率因此下降，使脾胃運化水濕的功能變差。
長期下來恐導致體內濕氣聚成痰飲，子宮也會因為寒性食物越趨寒冷，造成水腫型型肥胖、刺激肌瘤的生長。建議以煮熟的青菜當作日常纖維素的攝取來源，而水果也盡量在下午以前食用完畢才是。
更多健康新聞:
腹部變大≠變胖恐子宮長肌瘤
防子宮肌瘤先護肝！多吃5保肝食物
※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/打擊子宮肌瘤-中醫-先從減重開始-060041756.html
|
從此，我們不再是我們
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
- 口碑必買動物對我們有多重要？牠所帶來的財富、傷害及存在價值嚴選情報 博客來網路書局 口碑必買動物對我們有多重要？牠所帶來的財富、傷害及存在價值嚴選情報
- 必買當紅解讀強迫症評價評比 博客來網路書店 必買當紅解讀強迫症評價評比
- 經典限量心智圖法記憶術-開啟記憶金庫獨家款 博客來 經典限量心智圖法記憶術-開啟記憶金庫獨家款
34EB2F2CC2D0399E
留言列表
