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寒天享瘦料理CP值爆錶

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內容簡介: 激瘦！令日本美眉趨之若鶩的寒天減肥法1、「寒天」簡單地說是從紅藻的細胞壁萃取提煉的一種物質，紅藻生長在高緯度海域，所以取名「寒天」。因為纖維含量是蒟蒻的31.2倍、吸水性強，對提供飽足感、體內環保有助益，被視為天然的膳博客來網路書店食纖維。

2、100公克的寒天就有80.9公克的食物纖維，幫助排除宿便、排除油脂，不僅是減重聖品，還能預防大腸癌。

3、寒天的水溶性纖維質具有緩慢吸收的功用，它會博客來減緩人體吸收糖分的速度，所以也有降血糖的功用。

4、作者利用寒天設計46道簡單又美味的料理，並有3天寒天斷食法、7天寒天排毒法，幫助讀者在短期內搶救身材，瘦得健康、瘦得快。

本書特色
神奇又熱門的寒天飲食瘦身法大公開！1、精美圖解，徹底分析寒天成份、種類、特性及調理方式，讓人一目瞭然，體會這項紅遍日本、燒熱全台灣減肥聖品的神奇魔力。

2、安全又獨特的3天寒天斷食法和7天寒天排毒法，幫助讀者在短期內搶救身材，不僅瘦得快，也瘦得健康。

3、46道美味又博客來書店多樣的寒天料理，簡單易學不繁複，每道均有熱量計算，照著做、快樂的做，就能輕鬆瘦。

4、寒天無色無味，可適用在各種料理中，掌握書中教導的特性，自己也能做出各式創意瘦身料理。

作者簡介TOKU（中文名：李育德）愛搞笑的幽默本性，擅長玩出屬於特殊風格的創意料理；不拘小節的性格，喜歡嘗試異國各種新奇的素材；特立獨行的造型，讓人看一眼就很難忘掉。是一位超級另類的料理達人。

從小在日本和美國長大，旅遊和美食是他的最愛，因此，他擅長的料理也是無國界之分，流利的口才也讓他成為電視料理節目中的常客，經常在民視的《消費高手》、《美鳳有約》大展廚藝，擁有許多忠實的「粉絲」。

＊學歷：美國加州沙加緬渡州立大學雙修碩士畢（主修市場調查；副修陶藝美術）
＊專長：小提琴、國術北方拳法、劍道、陶藝品創作、日本料理創作、中日英三國翻譯
＊興趣：旅遊博客來網路書局、創作日本料理
＊經歷：曾於台灣拍攝多支廣告影片，並擔任服裝模特兒
＊作品：精業手機廣告、華達喉糖、中華電信衛子雲篇、和信電信桌球篇、WEBS TV老大篇、星報陽台篇、大樂透夫妻篇。

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  作者： 李育德    新功能介紹
• 原文作者：TOKU
• 出版社：腳ㄚ文化    新功能介紹
• 出版日期：2006/09/01
• 語言：繁體中文

寒天享瘦料理CP值爆錶

內容來自YAHOO新聞

「陳爸」故事有感 朱：政治是具體行動

新頭殼newtalk 2015.07.29 黃韋銓/台北報導

國民黨中常會29日邀請「孩子的書屋」創辦人陳俊朗演說，講述經營書屋15年的心路歷程。對此，國民黨主席朱立倫有感而發的表示，「國民黨的創黨基礎來自於受到最好關懷與照顧的下一代。」未來會投入更多資源，也勉勵黨內，「政治不是口號，而是具體行動。」

「陳爸」陳俊朗表示，書屋照顧的是被學校、家庭疏忽掉的孩子，他親自幫孩子們課業輔導，也幫助孩子建立成功的經驗，培養孩子在課業之外的興趣與技術，也幫助失業家長就業，陪伴老人並找到他們的生命價值。

陳爸說，經營書屋的15年是「最痛苦的15年」，失去了家庭、積蓄，也曾經面臨破產與關閉書屋的困境，但聽到孩子不斷呼喚後，還是無法放不下那些孩子，因此又開啟了書屋，未來也將繼續幫助台東的孩子。

與會的台東縣長黃健庭表示，台東可說是「貧病相依」，家戶所得最低、壽命最短，問題就出在於經濟，尤其是在照顧弱勢家庭、教育領域上，顯得非常重要。他指出，5年前上任時推動免費營養午餐，加入排富條款，節省的1億元便拿來辦教育，開設課輔班、補救教學等。他也說，「但這是不夠的，因此感謝民間的力量與陳爸的貢獻。」

朱立倫則表示，「國民黨的創黨基礎來自於，受到最好關懷與照顧的下一代」，如何透過全體力量讓不公平狀態達到最小，國民黨扮演重要角色，彌補公部門不足，他也說，「國民黨需要付出更多努力」。

朱立倫表示，未來將投入社工體系、青年團等組織，在各個需要幫助的角落服務，也勉勵黨內，「政治不是喊口號，而是具體行動」。另外，他也說，國民黨將盡快成立原住民與新住民工作委員會，對於原住民、新住民的關懷與問題解決，扮演更重要的角色。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陳爸-故事有感-朱-政治是具體行動-090844575.html

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