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寒天享瘦料理CP值爆錶

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內容簡介: 激瘦!令日本美眉趨之若鶩的寒天減肥法1、「寒天」簡單地說是從紅藻的細胞壁萃取提煉的一種物質,紅藻生長在高緯度海域,所以取名「寒天」。因為纖維含量是蒟蒻的31.2倍、吸水性強,對提供飽足感、體內環保有助益,被視為天然的膳博客來網路書店食纖維。

2、100公克的寒天就有80.9公克的食物纖維,幫助排除宿便、排除油脂,不僅是減重聖品,還能預防大腸癌。

3、寒天的水溶性纖維質具有緩慢吸收的功用,它會博客來減緩人體吸收糖分的速度,所以也有降血糖的功用。

4、作者利用寒天設計46道簡單又美味的料理,並有3天寒天斷食法、7天寒天排毒法,幫助讀者在短期內搶救身材,瘦得健康、瘦得快。

本書特色
神奇又熱門的寒天飲食瘦身法大公開!
1、精美圖解,徹底分析寒天成份、種類、特性及調理方式,讓人一目瞭然,體會這項紅遍日本、燒熱全台灣減肥聖品的神奇魔力。

2、安全又獨特的3天寒天斷食法和7天寒天排毒法,幫助讀者在短期內搶救身材,不僅瘦得快,也瘦得健康。

3、46道美味又博客來書店多樣的寒天料理,簡單易學不繁複,每道均有熱量計算,照著做、快樂的做,就能輕鬆瘦。

4、寒天無色無味,可適用在各種料理中,掌握書中教導的特性,自己也能做出各式創意瘦身料理。

作者簡介TOKU(中文名:李育德)愛搞笑的幽默本性,擅長玩出屬於特殊風格的創意料理;不拘小節的性格,喜歡嘗試異國各種新奇的素材;特立獨行的造型,讓人看一眼就很難忘掉。是一位超級另類的料理達人。

從小在日本和美國長大,旅遊和美食是他的最愛,因此,他擅長的料理也是無國界之分,流利的口才也讓他成為電視料理節目中的常客,經常在民視的《消費高手》、《美鳳有約》大展廚藝,擁有許多忠實的「粉絲」。

*學歷:美國加州沙加緬渡州立大學雙修碩士畢(主修市場調查;副修陶藝美術)
*專長:小提琴、國術北方拳法、劍道、陶藝品創作、日本料理創作、中日英三國翻譯
*興趣:旅遊博客來網路書局、創作日本料理
*經歷:曾於台灣拍攝多支廣告影片,並擔任服裝模特兒
*作品:精業手機廣告、華達喉糖、中華電信衛子雲篇、和信電信桌球篇、WEBS TV老大篇、星報陽台篇、大樂透夫妻篇。

秀色滿園 卷2 三等小ㄚ鬟

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鬥氣冤家系列二之一:灰姑娘V.S酷少東

  • 原文作者:TOKU
  • 出版社:腳ㄚ文化    新功能介紹
  • 出版日期:2006/09/01
  • 語言:繁體中文

寒天享瘦料理CP值爆錶

內容來自YAHOO新聞

「陳爸」故事有感 朱:政治是具體行動

新頭殼newtalk 2015.07.29 黃韋銓/台北報導

國民黨中常會29日邀請「孩子的書屋」創辦人陳俊朗演說,講述經營書屋15年的心路歷程。對此,國民黨主席朱立倫有感而發的表示,「國民黨的創黨基礎來自於受到最好關懷與照顧的下一代。」未來會投入更多資源,也勉勵黨內,「政治不是口號,而是具體行動。」

「陳爸」陳俊朗表示,書屋照顧的是被學校、家庭疏忽掉的孩子,他親自幫孩子們課業輔導,也幫助孩子建立成功的經驗,培養孩子在課業之外的興趣與技術,也幫助失業家長就業,陪伴老人並找到他們的生命價值。

陳爸說,經營書屋的15年是「最痛苦的15年」,失去了家庭、積蓄,也曾經面臨破產與關閉書屋的困境,但聽到孩子不斷呼喚後,還是無法放不下那些孩子,因此又開啟了書屋,未來也將繼續幫助台東的孩子。

與會的台東縣長黃健庭表示,台東可說是「貧病相依」,家戶所得最低、壽命最短,問題就出在於經濟,尤其是在照顧弱勢家庭、教育領域上,顯得非常重要。他指出,5年前上任時推動免費營養午餐,加入排富條款,節省的1億元便拿來辦教育,開設課輔班、補救教學等。他也說,「但這是不夠的,因此感謝民間的力量與陳爸的貢獻。」

朱立倫則表示,「國民黨的創黨基礎來自於,受到最好關懷與照顧的下一代」,如何透過全體力量讓不公平狀態達到最小,國民黨扮演重要角色,彌補公部門不足,他也說,「國民黨需要付出更多努力」。

朱立倫表示,未來將投入社工體系、青年團等組織,在各個需要幫助的角落服務,也勉勵黨內,「政治不是喊口號,而是具體行動」。另外,他也說,國民黨將盡快成立原住民與新住民工作委員會,對於原住民、新住民的關懷與問題解決,扮演更重要的角色。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陳爸-故事有感-朱-政治是具體行動-090844575.html

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