酵素廚房:66道享樂主義的輕食佳餚排行榜
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內容簡介: 博客來網路書局酵素是個充滿神奇又陌生的名詞。或許你以前不認識它,但是近二十年來「酵素養生」卻已蔚為風潮。現在的保健趨勢將不再是吃入瓶瓶罐罐的營養品,而是要補充細胞所需的營養素、打造出健康的細胞,因為唯有健康的細胞才能建構出健康的個體。本書內容以精簡的概念為讀者揭開酵素的神秘面紗,同時帶領讀者進入酵素養生的世界。
酵素是細胞的營養素,而細胞又是構成生命的最小單位,人體是由近六十兆細胞所建構出來的個體,當今醫學的治病原則多是頭痛醫頭、腳痛醫腳採取症狀療法居多。而利用酵素來保養身體卻是完全不同的新思。
酵素本來就存在於人體之中,負責處理人體各種生化反應,扮演者催化者的角色,倘若人體缺乏酵素,則一切的生理活動即無法進行。酵素可以幫助體內毒素的排除、維持心臟規律的跳動、維持神經傳導功能、維持血液中氧氣的輸送、分解食物產生營養素等作用。當體內酵素不足最容易引起腸胃問題導致消化不良、降低體內新陳代謝而造成肥胖,接踵而來的就是產生各種疾病,如腸道老化、毒素累積、免疫力降低、慢性疾病、癌症等。因此唯有減少體內消耗的速度及藉由外來補充,才能使體內酵素含量源源博客來網路書店不絕。
本書特色★ 從健康學、營養學的觀念,以「酵素」養生的觀念為主軸,設計日日可盛上餐桌的健康食譜,適合炎炎夏日品嘗的養生料理博客來。
作者簡介邵麗華從事保健食品業近十年,歷任老行家國際燕窩公司產品講師、大漢酵素生技公司營養講師。熟悉於營養諮詢、社區及藥局營養講座等各項活動。曾出版《酵素才是你的維他命》(大城北,2010年)。經常授課於愛之味生技、康樂美健康中心、松山婦女會、大甲扶輪社、GNC、新學友、媚婷峰事業、寶來麗國際事業、屏東科技大學、新光百貨媽媽教室。
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- 新功能介紹 作者: 邵麗華
- 出版社:台灣商務 新功能介紹
- 出版日期:2013/07/01
- 語言:繁體中文
酵素廚房:66道享樂主義的輕食佳餚排行榜
內容來自YAHOO新聞
「金」慘!美升息+中國恐慌殺盤 金價破1100美元創5年新低
鉅亨網記者陳慧菱 台北
美國升息的預期心理發酵,加上中國出現恐慌性殺盤,使國際貴金屬價格全面敗退,黃金價格周一跌至5年新低,跌破每盎司1100美元大關,元大寶來標普高盛黃金ER指數股票型期貨信託基金經理人方立寬表示,短線暫不容易重回1170美元~1200美元之價位區間。
黃金現貨價格昨天在亞洲盤最低滑落至每盎司1086美元,是2010年3月以來僅見;黃金期貨價格更一度重挫4.6%至每盎司1080美元,是2010年2月以來最低價。
上海黃金交易所昨天爆大量,市場傳出是亞系避險基金與機構投資人全面拋售黃金,不僅使上海金交所的主要黃金期貨合約,在早盤瞬間滑落50美元,也使昨天交易量飆升至300萬口以上,創下單日歷史紀錄,反觀7月截至上周五,每日平均交易量不到3萬口。隨著美國聯準會主席葉倫上周重申,今年將依計劃調高基準利率,不少中國投資人急著拋售黃金求現。
方立寬表示,時序來到第3季,市場普遍預期美國將於9月升息,也因此帶動美元指數再度攀升,同時葉倫於國會證詞顯示,FED已做好隨時升息準備,更挑動市場升息的神經。再加上近期市場對於希臘鬧劇的反應平淡,以及伊朗核禁運協談順利使得油價大跌,顯示金融危機退燒以及通膨風險下滑,連帶壓抑金價表現,使得金價緩步下跌。
在季節性題材方面,方立寬指出,印度需求依舊預期穩定,只不過中國股市熱絡,可能壓抑此全球第二大購金國的黃金需求,使得旺季效應蒙上陰影。
方立寬表示,短期金價恐持續瀰漫在這樣的氣氛中,暫不容易重回1170美元~1200美元之價位區間,惟中長線必須密切觀察人民幣匯率走貶的可能性,以及歐元區復甦的力度,兩者分別皆可望帶動民間購金潮以及美元指數下跌,而成為下一輪金價上漲的著力點。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/金-慘-美升息-中國恐慌殺盤-金價破1100美元創5年新低-030559210.html
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